5 июня в России стартовала Неделя сохранения здоровья детей.

- Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

- В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.

- В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.

- Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.

- Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.

 Здоровые дети – заслуга в первую очередь родителей.

 В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:

• Правильное и качественное питание;
• занятия физкультурой, спортом;
• Равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
• Адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
• Соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда.  Домашний режим – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление.
• Культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать. 
• Профилактические медицинские осмотры и вакцинация. Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией
• Своевременное обращение к врачу. Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений.
• Контроль за зрением. Чтобы сохранить его здоровым, надо выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При нарушениях вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.